Diplom-Biologin Petra Jungmann

 

Bewegung 

Geschmeidig bleiben!

Bewegung ist ein wesentliches Element für Ihr persönliches Wohlbefinden. Ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen körperlicher Aktivität und bewusster Entspannung ist wichtig, um die Beweglichkeit, die Muskulatur und alle Körperfunktionen aufrecht zu erhalten. Auch im Rahmen einer geplanten Gewichtsreduktion bzw. für das Halten des  Wunschgewichtes  spielt der Faktor Sport und Bewegung eine besondere Rolle.  

Über die reine Funktionalität hinaus ist Bewegung jeglicher Art ein Elexir zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Das gilt für ganz junge Menschen ebenso wie für Menschen im fortgeschrittenen Alter. Unabhängig von der aktuellen Kondition und Konstitution, Alter und Gewicht gibt es viele Möglichkeiten, aktiv zu sein und sich sportlich zu betätigen.

Im Rahmen der Beratung empfehle und vermittle ich Ihnen gerne kompetente Partner in Ihrer Nähe.

So sind Sie immer in guten Händen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


EnergieCoach Petra Jungmann | petrajungmann@gmx.de Fon 05742 922042